最初に出てくるのが小野圭介（医師）。
その次、デッドリフトは工藤総監督
2分：スクワットをしているのはこの前、納会にも来た岡本弘行
3分40秒：1回生の菅（すが）。素質抜群だったけど残念ながら退部しました。
4分16秒：当時の女子部員？このあとやめたようですね。
6分18秒：順正短大のウェート部員
8分：スクワットをしているのは三代浩二（農林水産省）、補助は初代主将の宮田匠　
9分30秒：中野昌二
9分58秒：黄色いTシャツはコーチの小宮さん。三浦先生の後輩でボディビルダー。
11分10秒：初代主将の宮田。アメリカで活躍中。
11分45秒：2台目主将の小野弘太郎（医師）。
12分：宮田の右は中川善文（医師）。
13分30秒：有森雄一（外交官）。
15分38秒：逢沢（長野）雅子
15分47秒：杉原俊樹（富士重工）
19分55秒：後藤部長（伊藤忠丸紅鉄鋼）、無茶、若い。
20分58秒：岡本弘行（名古屋市消防局）
21分27秒：加地真（島根県教員）、100m　10秒7の俊足。
22分17秒：年越しトレーニング。三浦真理女子部監督（岡山理大）。
23分12秒：三浦先生