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—Žq‚T‚Q‚‹‚‡‹‰
‘IŽè–¼ ’c‘Ì–¼ ‘Ìd ŠK‹‰ SQ-1 SQ-2 SQ-3 Squat
Record
BP-1 BP-2 BP-3 Bench
Record
DL-1 DL-2 DL-3 Deadlift
Record
Total & Place ƒtƒH[ƒ~ƒ‰
ˆäã@—D ã“ì‘åŠw 46.8 48 135 147.5 156 147.5 85 95 101 95 125 135 145 145 387.5 1 523.164
‘¢Žð@‘׎q ‰ªŽR‘åŠw 45.8 48 102.5 110 115 115 55 60 65 65 100 110 112.5 112.5 292.5 2 400.988
’†–{@ˆ»Žq ‰ªŽR‘åŠw 46 48 90 90 95 90 50 55 60 60 90 ƒpƒX ƒpƒX 90 240 3 327.768
¼–{@“TŽq ‰ªŽR‘åŠw 51.6 52 100 110 115 110 55 60 62.5 62.5 87.5 ƒpƒX ƒpƒX 87.5 260 4 326.066
dÎ@—œ² ‰ªŽR‘åŠw 48.7 52 82.5 90 92.5 92.5 45 50 52.5 50 92.5 102.5 107.5 102.5 245 5 321.023
–î”ö@K¢ ‰ªŽR‘åŠw 47.5 48 40 47.5 47.5 47.5 25 30 35 35 70 75 80 80 162.5 6 216.872
—Žq‚U‚O‚‹‚‡‹‰‘S“ú–{Šw¶V‹L˜^
‰ª‘º@”ü—¢ ã“ì‘åŠw 54.7 56 130 140 150 140 90 95 95 95 130 137.5 147.5 147.5 382.5 1 458.732
›¶@“Žq ‹ž“sŠO‘å 54.4 56 120 130 145 130 65 72.5 77.5 72.5 120 130 140 140 342.5 2 412.541
‰œŒË@’m ‹ž“sŠw‰€ 58.5 60 110 120 130 130 60 67.5 72.5 72.5 120 135 145 145 347.5 3 395.142
Xì@—I‰Á ‰ªŽR‘åŠw 59 60 115 125 125 125 45 47.5 50 50 90 100 102.5 102.5 277.5 4 313.658
›Œ´@ŽÀ÷ ã“ì‘åŠw 53.9 60 85 100 115 115 42.5 47.5 52.5 47.5 95 95 95 0 0 Ž¸Ši 0.000
—Žq‚U‚O‚‹‚‡’´‹‰
—é–Ø@”ü‹MŽq ã“ì‘åŠw 61.8 67.5 135 147.5 152.5 152.5 75 80 85 85 130 140 145 145 382.5 1 416.849
“¡“c@‚©‚¨‚è ‰ªŽR‘åŠw 60.1 67.5 120 130 140 140 80 85 90 90 120 130 152.5 130 360 2 401.112
‰º’†@ç‰À ã“ì‘åŠw 65.4 67.5 135 135 135 135 70 80 85 85 115 125 142.5 125 345 3 360.318
“‚”ó@^ˆß ‰ªŽR¤‘å 65.9 67.5 60 65 70 70 30 47.5 50 50 100 112.5 117.5 117.5 237.5 4 246.786
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’jŽq‚T‚Q‚‹‚‡‹‰
‘IŽè–¼ ’c‘Ì–¼ ‘Ìd ŠK‹‰ SQ-1 SQ-2 SQ-3 Squat
Record
BP-1 BP-2 BP-3 BP
Record
DL-1 DL-2 DL-3 Deadlift
Record
Total & Place ƒtƒH[ƒ~ƒ‰
’†¼@“Ö ‹ž“sŠw‰€ 50.7 52 135 135 145 135 90 100 110 100 130 140 150 140 375 1 377.813
’jŽq‚T‚U‚‹‚‡‹‰
‰ºâ@‹±•½ ‰ªŽR‘åŠw 55.4 56 190 197.5 200.5 œ197.5 110 112.5 115 115 170 180 187.5 180 œ492.5 1 453.297
…Œû@Œ’‘¾˜Y ‹ž“sŠw‰€ 55.7 56 165 175 175 165 120 130 137.5 130 170 180 190 180 475 2 434.862
‰ª•”@—T‰î ‰ªŽR‘åŠw 54.7 56 150 160 160 150 80 85 90 90 170 180 190 180 420 3 391.188
‘ºã@—´ˆê ‰ªŽR‘åŠw 52.4 56 130 140 150 150 70 75 80 80 140 150 160 160 390 4 379.782
’jŽq‚U‚O‚‹‚‡‹‰ œ•”“à—ð‘ãV‹L˜^
‹v•Û@Œ³l ã“ì‘åŠw 59.4 60 195 200 200 200 120 127.5 130 127.5 240 240 257.5 240 567.5 1 488.504
‘ˆä@—T–¤ ‰ªŽR‘åŠw 59 60 190 200 205 ›205 100 102.5 105 105 170 180 185 185 495 2 428.620
ŠÝ–{@Œ\Œå ‹ž“sŠw‰€ 58.8 60 170 180 180 180 90 100 105 105 170 185 200 185 470 3 408.148
‚ã@—T‹M ‰ªŽR¤‘å 56.8 60 75 75 75 75 60 65 65 0 115 0 0 Ž¸Ši 0.000
’jŽq‚U‚VD‚T‚‹‚‡‹‰ ›•”“àVlV‹L˜^
‹v•Ä@—º•½ ‰ªŽR‘åŠw 64.7 67.5 180 200 210 210 120 160 172.5 172.5 145 160 172.5 172.5 555 1 443.057
‰Íè@‹v‰v ã“ì‘åŠw 66.8 67.5 180 190 195 190 125 130 135 135 190 190 232.5 190 515 2 400.207
‘qŒõ@‹MŽj ‰ªŽR‘åŠw 60.1 67.5 170 180 185 185 120 125 130 125 185 195 205 195 505 3 429.907
¬ŽR@—TŽi ‹ž“sŠw‰€ 66.9 67.5 160 170 185 170 110 125 130 125 180 200 210 200 495 4 384.565
‹g“c@—º‘¾ ã“ì‘åŠw 64.1 67.5 150 160 165 165 150 160 165 160 150 160 170 160 485 5 390.134
“¡Œ´@rˆê ‰ªŽR¤‘å 62.1 67.5 90 95 100 100 70 75 82.5 75 130 135 135 135 310 6 256.370
‰Í‘º@‚Žj ‰ªŽR‘åŠw 67.7 67.5 170 180 185 180 112.5 120 125 125 175 185 195 195 500 ƒI[ƒvƒ“ 384.600
’Jˆä@—C‘¾˜Y ‰ªŽR¤‘å 66.7 67.5 190 195 195 0 190 0 0 Ž¸Ši 0.000
’jŽq‚V‚T‚‹‚‡‹‰
¼‘º@‹`l ‰ªŽR‘åŠw 68.2 75 260 270 275 ™275 170 175 175 175 250 250 262.5 250 ›700 1 535.570
¼”ö@Œ³Šó ã“ì‘åŠw 74.5 75 220 235 235 220 170 180 180 170 200 210 220 220 610 2 436.882
–kˆä@«‘¾ ã“ì‘åŠw 68 75 160 170 170 160 140 140 150 150 160 170 180 180 490 3 375.487
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‘IŽè–¼ ’c‘Ì–¼ ‘Ìd ŠK‹‰ SQ-1 SQ-2 SQ-3 Squat
Record
BP-1 BP-2 BP-3 BP
Record
DL-1 DL-2 DL-3 Deadlift
Record
Total & Place ƒtƒH[ƒ~ƒ‰
’·’Ë@‰À‹I ã“ì‘åŠw 82.3 82.5 200 210 215 210 165 172.5 175 175 230 250 252.5 252.5 637.5 1 427.763
£Œû@‘åi ã“ì‘åŠw 76.8 82.5 240 255 262.5 255 145 155 162.5 155 190 205 225 225 635 2 445.262
ˆê“c@—Á ‰ªŽR‘åŠw 75 82.5 220 230 230 230 140 145 145 140 205 225 245 225 595 3 423.878
ž“c@r‰î ‹ž“sŠw‰€ 80 82.5 220 240 260 240 140 145 145 140 200 215 220 215 595 4 406.326
’jŽq‚X‚O‚‹‚‡‹‰
X@—²”Ž ã“ì‘åŠw 88.9 90 230 245 260 260 120 130 135 135 230 245 255 255 650 1 417.495
‘“c@‘ô ‰ªŽRŒ§—§ 89.2 90 245 260 260 260 165 170 170 165 200 210 217.5 210 635 2 407.352
“¡Œ´@_–¾ ‰ªŽR‘åŠw 84.2 90 220 230 235 235 145 150 150 150 210 220 230 230 615 3 407.068
¼‰ª@ˆê‰ë ã“ì‘åŠw 87.2 90 160 170 180 180 145 145 145 145 190 200 205 200 525 4 340.778
¼‹{@Œ÷“T ã“ì‘åŠw 83.2 90 160 175 182.5 175 150 160 160 160 165 175 175 175 510 5 339.864
‚”¨@“ÄŽk ‹ž“sŠw‰€ 86.7 90 170 185 192.5 185 100 115 122.5 115 190 205 205 190 490 6 318.990
–k–ì@‰ë”V ã“ì‘åŠw 89.5 90 170 180 185 180 130 135 140 140 150 170 180 170 490 7 313.698
’jŽq‚P‚O‚O‚‹‚‡‹‰
^“ç@®Š² ‰ªŽR‘åŠw 91 100 200 200 210 200 100 102.5 105 105 190 200 210 210 515 1 326.922
¼‘º@ãÄ‘¾ ‰ªŽR¤‘å 100 100 140 140 150 140 85 85 90 85 160 170 180 180 405 2 246.483
’jŽq‚P‚O‚O‚‹‚‡’´‹‰
‰Ô“c@r”Ž ã“ì‘åŠw 109 110 260 280 300.5 300.5 200 200 215 200 250 275 298 275 775.5 1 457.467
Œõ‰ª@Œ\‘¾ ‰ªŽR‘åŠw 112 125 235 245 252.5 252.5 140 147.5 152.5 147.5 215 227.5 240 œ240 640 1 374.400
’†‘º@“s–² ‹ž“sŠw‰€ 138 125+ 140 155 162.5 162.5 110 120 130 130 140 150 160 160 452.5 1 253.355
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’jŽq ¼‘º@‹`l ‰ªŽR‘åŠw 535.57

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’jŽq75‡s‹‰@@@@¼‘º@‹`li‰ªŽR‘åŠwj@ƒXƒNƒƒbƒg@275‡si‘S“ú–{ƒWƒ…ƒjƒAE‘S“ú–{Šw¶EŠÖ¼Šw¶j
’jŽq100kg’´‹‰i110j@‰Ô“c@r”Ži‰ªŽR‘åŠwj
@ƒXƒNƒƒbƒg@300.5‡s@ƒxƒ“ƒ`ƒvƒŒƒX@200kg@ƒg[ƒ^ƒ‹@755.5kgi‘S“ú–{Šw¶EŠÖ¼Šw¶j

‰ªŽR‘åŠw•”“àV‹L˜^
’jŽq56kg‹‰@‰ºâ@‹±•½i4‰ñ¶j
ƒXƒNƒƒbƒg197.5‡sE492.5‡si—ð‘ãj
’jŽq60kg‹‰@‘ˆä@—T–¤i2‰ñ¶j
ƒXƒNƒƒbƒg205‡siVlj
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ƒXƒNƒƒbƒg@275‡s(—ð‘ãEVl)Cƒg[ƒ^ƒ‹700‡s(Vl)
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‰ªŽR‘åŠw 9 5 14 2
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ã“ì‘åŠw 38 21 59 1
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