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岡山大学ウェートトレーニング部

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【親記事】
300 Kilo Bench Press!
John Hudson : 2006/05/29(Mon) 23:47 No.131
 <Home>

I finally succeeded with a 300 kilo bench press!

WABDL Midwest Regional Bench Press and Deadlift Championships - Minneapolis, Minnesota - May 27

Weight Class - SHW (weighed 141.1 kg)

Bench Press - 307.5 kg
Deadlift - 319.7 kg

The bench press was an Illinois record. The deadlift was a WABDL World Record for Master 40-46. I also won Outstanding Lifter for Master 40-46.

I will post video soon.

Thank you for help in my training in March!
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